Olá, Mulher! Você já ouviu falar sobre a iridologia? A iridologia e uma terapia complementar que pode ajudar (e muito) no tratamento da menopausa. Pode parecer estranho a primeira vista mas é uma técnica que utiliza a análise da íris do olho para avaliar a saúde geral do indivíduo. A ideia é que cada região …
Não só leite! Descubra as frutas ricas em cálcio para manter seus ossos saudáveis
Olá Mulher! Hoje vamos falar sobre a importância do cálcio para a saúde das mulheres na menopausa. Como muitas de vocês sabem, a menopausa é uma fase em que ocorrem mudanças hormonais no corpo feminino que podem levar à perda de massa óssea. Isso ocorre porque os hormônios femininos, como o estrogênio, ajudam a manter …